Boekreview: Huidverjonging op maat

Regelmatig kan je een boekreview bekijken op mijn blog.

Deze keer geef ik een woordje meer uitleg over mijn eigen boek die ik schreef met als titel HUIDVERJONGING OP MAAT.

Waarom ik dit boek schreef? Omdat ik merk dat heel wat mensen door het bos de bomen niet meer kunnen zien…. We worden overrompeld met informatie, met reclame, met wat we moeten doen, met wat we niet mogen doen,… Op de duur zou je het echt niet meer weten? Jij wel?

Daarom schreef ik dit boek, om mensen te helpen inzichten te krijgen hoe hun huid veroudert en wat de verschillende factoren zijn die invloed hebben op het ouder worden van de huid.

 

Het boek in het kort:

  • Je kan in het boek meer informatie vinden over onze huid: hoe is onze huid nu opgebouwd, de verschillende huidtypes en hoe ouder worden nu in zijn werk gaat.
  • Hoe we de huidveroudering kunnen tegengaan.
  • De kenmerken van huidveroudering door onze levensstijl en natuurlijke huidveroudering en vooral wat we er kunnen aandoen.
  • Bij de natuurlijke huidverouderings-kenmerken kunnen we een aantal oplossingen terugvinden zoals :
    • Wat de behandelingen zijn die iets kunnen betekenen (door specialisten) en door onszelf uit te voeren.
    • Waarom het belangrijk is om thuis je huid verder te verzorgen, en wat je best wel en niet in je badkamerkastje staan hebt.
    • Work-outs voor ons gelaat die helpen om de natuurlijke veroudering tegen te gaan.
  • Bij de huidveroudering door onze levensstijl kunnen we natuurlijk wel heel wat zelf doen, aangezien het net onze ‘levensstijl’ is die invloedrijk is bij deze verouderingskenmerken:
    • factoren zoals alcohol en roken worden besproken.
    • wat de zon doet in het huidverouderingsverhaal: De zon is huidverouderingsfactor nummer 1 Helaas:(
    • wat stress doet en hierbij heb ikzelf mijn gading gevonden in zwemmen en yoga. Je kan dan ook een aantal stap voor stap yoga-oefeningen terugvinden die huidverjonging beïnvloeden.
  • Een grote invloedrijke factor is onze voeding in het huidverouderingsverhaal!
    • wat zijn de huidverouderende processen in ons lichaam? Zoals:
      • ontwrichte darmen
      • ontstekingen in het lichaam
      • oxidatie in het lichaam
      • verzuring in het lichaam
      • disbalans in de hormonen
    • wat is huidverouderende voeding?
    • Het belang van water, voeding en voedingssupplementen worden besproken met de bijhorende schoonheidsboosters-recepten.

Ik zal het fijn vinden als ik met dit boek andere mensen kan inspireren om te zorgen voor een jonge, stralende en gezonde huid.

Wil je het boek graag bestellen? Dat kan voor 21,99 euro is het jouw boek! Bestellen kan je hier en wordt gratis aan huis geleverd. 

Ben je therapeut/ leerkracht/ zelfstandige/ … en wens je graag het boek aan te bieden in je centrum/ salon/ les ? Stuur een bericht naar info@beautyfulskin.be 

instagram voorkant

instagram achterkant

One thought on “Boekreview: Huidverjonging op maat

  1. Pingback: Havermout appelcake | Beautyfulskin

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s